Menjadi tua merupakan suatu hal alamiah yang akan terjadi pada setiap manusia, akan tetapi banyak yang tidak menyadari dan memahami perubahan yang terjadi dalam proses penuaan tersebut. Penulis mencoba memaparkan secara sederhana perihal perubahan yang terjadi pada lanjut usia, baik dari segi fisik maupun mentalnya. Selain itu penulis juga berbagi tips yang bisa dilakukan oleh golongan lanjut u…